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[饮食常识]午饭不知道吃什么?不妨试试这5道家常菜,美味又解馋,百吃不腻 [5P] [复制链接]

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在线厨爹

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【水煮牛肉】

准备食材啦:牛肉、黄豆芽、干豆腐、油菜、金针菇,别忘了蒜末、干辣椒和火锅底料,这些都得有!

牛肉切片放碗里,加两勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉、一点点盐和黑胡椒,搅和搅和腌15分钟,等会儿用。

锅里啥油都不加,直接放干辣椒和花椒粒,炒到香味扑鼻就盛出来备用。

3、锅里热油,放入葱段、蒜末和姜片炒香,接着放火锅底料炒到融化,最后加够清水,大火烧开就行。

水开后,先捞出料渣,再加入配菜煮到熟,捞出铺盆底。接着,把牛肉放入煮熟,捞出放盘中。然后,把汤底倒入,加上蒜末、葱花和炒好的干辣椒、花椒。最后,撒上满满的芝麻,淋上热油,搞定!

【金针菇肥牛卷】

食材:准备200g肥牛卷,200g金针菇,再切点葱和蒜末,还有半勺豆瓣酱。

调酱汁超简单:一勺生抽,半勺老抽,再来一勺蚝油,加点淀粉,撒点糖,最后半碗清水搅一搅就搞定啦!

先洗干净金针菇,撕成小块,然后用肥牛把金针菇裹起来就行。

锅里热油,把蒜和豆瓣酱炒香,然后放金针菇肥牛卷进去。煎上一分钟,等肥牛卷定型了再翻面。接着,把调好的酱汁倒进去,焖个8分钟,最后撒点葱花就能出锅啦!简单又好吃!

【糖醋排骨】

食材:猪排骨、大葱、生姜、黄酒、花椒粒、八角茴香、酱油、米醋。

排骨冷水下锅,加点葱段、姜片和料酒,水开后把浮沫去掉,再煮2分钟。捞出排骨,用温水冲洗一下,然后沥干水分备用。

热锅先放凉油,再加葱、姜、花椒、八角,还有冰糖多来点提味。

冰糖一化,赶紧倒进排骨里翻炒几下,再淋点生抽和米醋提味,简单翻炒两下就搞定啦!

倒点开水进去,加点盐和老抽调味调色,大火烧开然后盖上锅盖,转小火慢慢炖个40到50分钟,就搞定啦!

最后,当汤汁逐渐收干时,要时刻关注锅里的变化,避免糊锅。得留意火候,确保菜品不会烧焦,让味道更加鲜美。

汤汁熬到浓稠,再淋点锅边醋,就可以出锅装盘啦!这样,美味佳肴就完成啦!

【家常炒鸡】

炒鸡块别急着焯水,先拿冷水泡泡,把血水泡出来。听家里人说,这样炒出来的鸡更香。如果你不喜欢肉太柴,那就只买几个鸡腿,剁一剁就行。这样简单又好吃,试试看吧!

锅里多倒油,小火慢炸葱段、蒜粒、干辣椒、花椒、八角和香叶,炸到微焦特别香。这油炒啥菜都好吃。鸡块滤干水后,平铺到锅里中火煎,别急着翻。等煎到金黄定型了,再大火翻炒,炒到鸡块微焦黄,就妥了!

放三勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖和一勺郫县豆瓣酱,大火快炒让食材上色,那香味立马就飘出来了,真是香得不得了!

倒水淹过鸡块,然后改成中火,盖上锅盖炖煮15分钟。

开盖后,加点喜欢的配菜,比如青红椒、蒜粒,随便你放啥。然后大火翻炒,把汁收一收,收多少看你喜欢。最后尝尝味道,不够咸就加点盐,搞定!

【豆芽炒肉丝】

准备食材:豆芽、青椒丝、红椒丝和猪肉丝

猪肉丝调味秘诀:来点鸡精提鲜,再加味精增味,老抽上色少不了,料酒去腥又提香,蚝油增鲜更美味。淀粉勾芡让口感滑嫩,香油点缀增添香气。别忘了蒜粒姜丝提味,胡椒粉和花椒粉各一勺,搅拌均匀,美味猪肉丝就完成啦!

炒菜这样弄:先热油,油一热就把肉丝放进去,赶紧炒散;然后放半勺豆瓣酱,炒到出红油,把肉丝先捞出来;锅里留点油,放豆芽和青红椒进去炒,炒到它们快熟的时候;再把肉丝倒回去一起炒;加点鸡精、味精和生抽调味;炒匀了就出锅,搞定!

豆芽肉丝真美味,吃起来脆嫩爽口,简直让人欲罢不能!强烈推荐大家去尝试一下,绝对值得一试!

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只看该作者 沙发  发表于: 05-27

上文介绍了四道家常菜的做法:水煮牛肉、金针菇肥牛卷、糖醋排骨和家常炒鸡,以及一道简单的豆芽炒肉丝。每道菜的食材和具体烹饪步骤都被详细列出,包括所需的调料和时间。这些菜肴色香味俱全,适合家庭聚餐或日常食用。
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